駕駛高壓清洗車犯困車主應如何避免?
有多少交通事故是因為犯困而發(fā)生的?多少人因為疲勞駕駛而喪命!驚人的數(shù)字看都不敢看。下面高壓清洗車廠家來告訴大家開車怎樣可以不犯困!
守法開車的人士都了解“開車不喝酒,喝酒不開車”的道理。而在酒駕之外,經常被嚴重忽略的另外一個“馬路殺手”——瞌睡蟲,則防備太少。開車犯困是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神,歐盟國家10%-30%的車禍起因都是它。
第1招
嚼無糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業(yè)司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什么不能吃糖?因為糖分攝入之后,血糖會迅速飆升然后回落,立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。
第2招
常備濕巾擦臉
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕,所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。
第3招
調低車廂溫度,使用外循環(huán)
車內長期開內循環(huán)的話,車內會缺氧,于是大腦也會缺氧,產生昏昏欲睡的感覺。
這時后最好稍微調低車內溫度,如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。
第4招
補覺以15分鐘為限
當您開長途覺得自己快要不行了的時候,不要硬撐,將車開到安全的地方,調一個15分鐘的鬧鐘最為合適。如果超過15分鐘會怎么樣?15分鐘過后,你就會慢慢進入深度睡眠,這時候沒有7-8個小時,身體是不會覺得睡飽的。所以在這個情況下,小睡怡情,大睡還是找個旅館吧。
第5招
夜間行車、打開車內的燈
人在黑暗的地方,身體會分泌出褪黑激素,比起疲勞,激素召喚睡神的能力強了100倍。在您感覺到累之前,不影響高壓清洗車行車安全的情況下,應該打開一點車內的燈光,讓褪黑激素不分泌。因為它一旦進入你的身體里,就很難不被睡意侵襲,得小睡15分鐘才能回血了。
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